Perimo app icon perimo.
App Store'da yayında

Perimenopoz gerçek. Artık ona dair verilerin de gerçek.

Belirtilerini saniyeler içinde kaydet, AI örüntülerini ortaya çıkarsın ve her doktor randevusuna tahminle değil kanıtla git. Döngü ve HRT takibi bir sonraki güncellemede geliyor.

15+belirti — sonraki güncellemede 45+
2 dokunuşgünü kaydetmek için
%100sunucuda şifreli
Perimo dashboard — symptom summary and weekly insight

Değişim döngüne dair her şey,
tek bir yerde

Sıcak basmaları, uyku, ruh hâli, enerji — perimenopozun sinyalleri günlerin arasına dağılmış durumda. Perimo hepsini toplar; resmin tamamını nihayet görürsün.

🌙

Döngü takibi, hakkıyla

Regl kaydını tek dokunuşla gir; döngü uzunluklarını, boşlukları ve kaymaları izle — geçişin en net sinyali nihayet görünür.

Sonraki güncelleme
💊

HRT ve ilaç günlüğü

Dozlar, bant programları, hatırlatmalar ve uyum. Dozunu mu değiştirdin? Perimo sonrasında ne olduğunu izler.

Sonraki güncelleme
📊

Saniyeler içinde belirti kaydı

Sıcak basması, uyku, ruh hâli, enerji ve dahası birkaç dokunuşla — sonraki güncellemede 45+ belirtiye çıkıyor.

💡

AI destekli içgörüler

Perimo kendi kayıtlarını inceleyip örüntüleri bulur — uykunu ne iyileştiriyor, zor günlerden önce ne oluyor — sade bir dille.

Premium
📄

Doktorunun gerçekten okuyacağı rapor

Toplamlar, ortalamalar ve günlük kayıtların tek bir düzenli PDF'te — döngü geçmişi, ilaç çizelgesi ve MRS şiddet profiliyle büyüyor.

Premium
🔔

Nazik hatırlatmalar

Seçtiğin saatte günlük kayıt dürtmesi, doz başına ilaç alarmı — ve istikrarını kutlayan seriler.

✦ v1.1 ile yeni

Symptom Lab: sana gerçekten neyin iyi geldiğini test et

Herkesin bir tavsiyesi var — magnezyum, kafeinsizlik, akşam yürüyüşü. Symptom Lab tavsiyeyi kendi kanıtına çevirir: kişisel bir deney başlat, verinin ne söylediğini gör.

  • Bir deney seç — öğleden sonra kafeini kes, takviye dene, akşam yürüyüşüne başla — ya da kendininkini oluştur.
  • Perimo öncesi ve sırasını otomatik karşılaştırır. Tablo yok, uğraş yok.
  • Net bir kanıt kartı al — üstelik doktor raporuna da girer.

Magnesium supplement

14-day experiment · vs. your previous 14 days

Sleep qualityimproved +38%
Before
During
Hot flashesfewer −50%
Before
During

Your own data — not averages, not medical advice. Personal observation, made visible.

✦ Sonraki güncelleme

Döngün ve HRT'n,
nihayet tek yerde

Geçişin en net sinyali döngün — en büyük "işe yarıyor mu?" sorusu ise tedavin. Perimo ikisini de belirtilerinle yan yana takip eder.

  • Tek dokunuş regl kaydı; Perimo döngü uzunluklarını ve nasıl kaydıklarını haritalar.
  • Bant Pazartesi-Perşembe mi? Gerçek programını modelle, sesli hatırlatma al, uyumu gör.
  • Her doz değişimi hatırlanır — ve doktor raporuna zaman çizelgesi olarak girer.

Cycle overview

Last 6 cycles · average 29.4 days

28
30
41
27
29
21
2 cycles shifted 7+ days — worth mentioning to your clinician

Estradot patch · 50mcg

HRT — estrogen · twice weekly

MoTuWeThFrSaSu
Adherence
92%

Dose changes: 25mcg from May 1 → 50mcg from Jun 12

✦ Çok yakında

Ask Peri — senin verini bilen ilk menopoz yapay zekâsı

Her sohbet botu genel tavsiye sayabilir. Peri kendi kayıtlarından cevap verir — gerçek tarihler ve gerçek rakamlarla — ve ne zaman seni bir klinisyene yönlendirmesi gerektiğini bilir.

  • "HRT'm işe yarıyor mu?" sorusu; dozlarından, uyku puanlarından, kendi zaman çizelgenden kurulan bir cevap alır.
  • Yazmak yerine konuş: "bugün üç sıcak basması, kötü uyudum" de; Peri bunu yapılandırılmış kayda çevirir — kaydetmeden önce sen onaylarsın.
  • Sıkı korkuluklarla: teşhis yok, doz önerisi yok, kriz farkındalığı var ve yalnızca açık onayınla. İstediğin an kapat.
P
Peri knows your last 90 days · never your name
Why has my sleep been worse lately?
Your sleep dip began around Jul 16 — a day after you started Progesterone. That timing may be worth mentioning to your clinician. Your average dropped from 3.4 to 2.1 over those two weeks.
Is brain fog even normal?
Very — around 60% of people in the transition report it. You've logged it 9 of the last 14 days, mostly on nights after poor sleep.
🎙️
"I had three hot flashes today and slept badly..." → logged in one tap

Not medical advice. Peri never diagnoses — and hands you to a human when it matters.

Tasarımdan itibaren gizli.

Sağlık verisi mahremdir. Perimo ona öyle davranır — veritabanından aradaki her isteğe kadar.

🔐

Sunucuda şifreli

Belirti kayıtların sunucularımızda düz metin değil, şifreli saklanır.

🕶️

Anonim mod

Perimo'yu hesap açmadan kullan. Başlamak için e-posta gerekmez.

📦

Alması da silmesi de senin elinde

Tek dokunuşla her şeyi dışa aktar ya da hesabını ve verini kalıcı olarak sil — uygulama içinden.

🚫

Asla satılmaz, asla reklam

Verini satmayız, reklam için kullanmayız. Gizlilik politikasını oku.

Üç küçük alışkanlık, tek net resim

Tablo yok, tahmin yok — gerçeğe dönüşen hafif bir günlük rutin.

1

Anında kaydet

Günde birkaç dokunuş. Uykunu, ruh hâlini, enerjini puanla; belirtileri olurken not et.

2

Örüntülerin belirişini izle

İçgörüler, haftalara yayılan kendi verinin noktalarını birleştirir ve sade bir dille açıklar.

3

Doktoruna kanıt götür

Bir rapor üret; "galiba son zamanlarda kötüleşti"yi gerçek rakamlarla değiştir.

Hayal etmiyorsun — ve artık bunu gösterebilirsin.

Perimo şimdi App Store'da.

App Store'dan indir